今日の日経新聞におもしろい記事が出ていましたので紹介します。

最近「味がしない。」「何を食べても同じ味がする。」特に女性、高齢者に多い。急激なダイエットやストレスなど

原因は様々。　原因は、味覚の働きを支える亜鉛の欠乏や亜鉛の吸収を抑える薬の服用、病気の症状によろもの

があげられるそうです。症状に応じて亜鉛を含んだ薬の投与や、特定の薬の中止が一般的。

日本人は総じて亜鉛の摂取が少ないそうです。

普段から亜鉛を多く含んだ食品の摂取で「味覚障害」を予防しましょう。

例：カシューナッツ、いりゴマ、納豆、牡蠣、煮干、牛レバー、チーズ、パセリ、小松菜、わかめ、緑茶、ココア、等

亜鉛を多く含む食品：http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/zinc.html　参考にどうぞ

口の中を管理する者としても、今後注視して行きたいと思います。また簡単なレシピを紹介します。

食欲の秋　美味しい手作り料理で楽しくすごしませんか？

2013-11-14 10:46:29

急に寒くなりましたね。 冬本番！ こんな朝はきれいな景色が我が家から楽しめるんですよ。

2013-11-13 09:25:22

院内からの景色です。 診察台の緊張感もどこへやら…

2013-11-09 02:30:11

乾燥してきました。　最近口角が切れて困っていませんか？ 　　 　　　 ビタミン不足？　寝不足？　食べすぎ？　飲みすぎ？ ちがうんですよ！　原因は　「カビ」　なのです。 カンジダ菌という「カビ」が原因なのです。 適切な治療薬で治ります。　　ご相談ください。

2013-11-08 15:58:01

耳ヨガ・・知ってますか？

耳を引っ張るだけで健康になる。やせる、体温が上がる。etc.....

蝶形骨を広げ、横隔膜に刺激を送るり全身の血流を改善するのだそうです。

試しにやってみると、喉の調子がよくなりました。

「耳をひっぱる」　で検索して見てください。

2013-11-01 11:53:00